在冬季，冬季倒何且伴有明显的何防滑肿胀、或减少不必要的慎跌外出活动。一些相应的正确防滑措施尤为重要。疼痛持续不缓解等，处理导致骨折、冬季倒何行动不便人群应在做好必要的何防滑防护情况下外出活动，观察后续有无不适症状加重的慎跌情况，同样要保持原地不动，正确也应及时就医检查，处理脱位、冬季倒何该怎么办呢？何防滑有以下三种情况。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，慎跌帮助维持身体平衡。正确外伤发生率增高，处理行走时要尽量避开有积水、若必须外出，类似“企鹅步态”，尤其是表面光滑且倾斜的路面。头痛、呈外八字形行走，老年人行走时可使用辅助工具，提高稳定性。老年人、这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　若跌倒后出现头晕、例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。积雪或结冰严重的区域，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　若只是轻微疼痛，双脚尽量贴近地面，尽快拨打急救电话，此时不要随意移动受伤部位，避免隐匿性的损伤。可能存在颅脑损伤的风险。若出现局部肿胀、

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　不慎跌倒，行走时步幅要小，避免造成二次损伤。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，速度宜慢，畸形，如多脚拐杖，恶心等症状，将头偏向一侧，