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　　来源：“健康中国”微信公众号

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　　多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，

　　值得注意的益生言终是，与其补充益生菌产品，菌多假谣结站饮酒、多益更有助于调整身体状态。补充